مدیریت شخصی
یکی از بزرگ‌ترین عقیده‌های اشتباهی که در جامعه وجود دارد این است که قرار دادن خودمان به عنوان اولویت اول، خودخواهانه و مغرورانه است. حقیقت این است که این امر عاشقانه‌ترین کاری است که می‌توانیم برای خودمان و دیگران انجام دهیم. در ادامه با یوکن همراه باشید.
یکی از بزرگ‌ترین عقیده‌های اشتباهی که در جامعه وجود دارد این است که قرار دادن خودمان به عنوان اولویت اول، خودخواهانه و مغرورانه است. حقیقت این است که این امر عاشقانه‌ترین کاری است که می‌توانیم برای ...
مدیریت شخصی
خودشناسی از مهم‌ترین مهارت‌های دستیابی به موفقیت است. رفتار شما و واکنشی که در برابر محرک‌های بیرونی از خود نشان می‌دهید، با فرآیندهای ذهنی درونی‌تان کنترل می‌شود. خودشناسی تمام الگوهای فکری مخرب و عادات ناسالم را آشکار و بهبود می‌دهد. با تقویت مهارت خودشناسی، در زندگی تصمیم گیری بهتری خواهید داشت و در موقعیت‌های مختلف، واکنش عاقلانه‌تری از خود نشان می‌دهید....
خودشناسی از مهم‌ترین مهارت‌های دستیابی به موفقیت است. رفتار شما و واکنشی که در برابر محرک‌های بیرونی از خود نشان می‌دهید، با فرآیندهای ذهنی درونی‌تان کنترل می‌شود. خودشناسی تمام الگوهای فکری مخرب و ...
مدیریت شخصی
ما در طول زندگی دنبال یادگیری مسائل مختلف هستیم. مهارت‌های زیادی در مدرسه و دانشگاه آموخته‌ایم که خیلی مواقع برایمان کارساز بوده‌اند؛ اما یادگیری برخی مهارت‌ها می‌تواند کیفیت زندگی‌مان را به طور قابل توجهی تغییر دهد. . با یوکن همراه باشید تا با این مهارت‌ها آشنا شوید. شاید یادگیری آنها کمی سخت به نظر برسد اما حتما ارزشش را دارد.
ما در طول زندگی دنبال یادگیری مسائل مختلف هستیم. مهارت‌های زیادی در مدرسه و دانشگاه آموخته‌ایم که خیلی مواقع برایمان کارساز بوده‌اند؛ اما یادگیری برخی مهارت‌ها می‌تواند کیفیت زندگی‌مان را به طور قابل ...
مدیریت شخصی
در دنیای امروز منفی‌اندیشی و منفی‌نگری بسیار افزایش یافته است و این مسئله یکی از مشکلات بزرگ جامعه امروزی به حساب می‌آید، اما با تمام این منفی‌نگری‌ها راه‌هایی وجود دارند که می‌توانند به شما نگرشی مثبت درباره زندگی بدهند و تا حد زیادی نگرش شما را نسبت به زندگی تغییر دهند، در ادامه با یوکن همراه باشید.
در دنیای امروز منفی‌اندیشی و منفی‌نگری بسیار افزایش یافته است و این مسئله یکی از مشکلات بزرگ جامعه امروزی به حساب می‌آید، اما با تمام این منفی‌نگری‌ها راه‌هایی وجود دارند که می‌توانند به شما نگرشی ...
مدیریت شخصی
شما باید نه گقتن را در مدرسه، خانه و محل کارتان یاد بگیرید تا بتوانید زمان خود را مدیریت کنید و زندگیتان را تحت کنترل خود درآورید.
شما باید نه گقتن را در مدرسه، خانه و محل کارتان یاد بگیرید تا بتوانید زمان خود را مدیریت کنید و زندگیتان را تحت کنترل خود درآورید.
مدیریت شخصی
"نه" گفتن مهارتی است که نقش مؤثری در موفقیت هر فردی دارد. باید بدانیم به چه مواردی پاسخ منفی دهیم تا زندگی‌مان به بهترین نحو ممکن مدیریت شود. افرادی که بسیار مهربان یا خجالتی هستند، وقتی با درخواستی از جانب دوستان و اطرافیان خود مواجه می شوند، توان "نه" گفتن ندارند؛ حتی ممکن است نسبت به انجام آن کار بی‌میل یا پرمشغله باشند. اگر این مهارت را نداشته باشید در ...
"نه" گفتن مهارتی است که نقش مؤثری در موفقیت هر فردی دارد. باید بدانیم به چه مواردی پاسخ منفی دهیم تا زندگی‌مان به بهترین نحو ممکن مدیریت شود. افرادی که بسیار مهربان یا خجالتی هستند، وقتی با درخواستی ...
توسعه فردی
وقتی مجبور هستیم نیمی از روز را با زبان روزه در محیط کار سر کنیم، با چالش‌های زیادی مواجه خواهیم شد. با یوکن همراه باشید تا با هم تلاش کنیم کمی از چالش‌های روزه‌داری در محیط کار را کاهش دهیم.
وقتی مجبور هستیم نیمی از روز را با زبان روزه در محیط کار سر کنیم، با چالش‌های زیادی مواجه خواهیم شد. با یوکن همراه باشید تا با هم تلاش کنیم کمی از چالش‌های روزه‌داری در محیط کار را کاهش دهیم.
مدیریت شخصی
اگر شما از آن دسته زنانی هستید که توانایی نه گفتن را ندارید و از روی حس گناه به درخواست همگان عمل می‌کنید و این امر مانع رسیدگی به امورات خود و خستگی بیش از حد شما می‌شود باید بدانید Ellevate یک شبکه جهانی است که زنان را به نداشتن احساس گناه و رد کردن مؤدبانه این درخواست‌ها تشویق می‌کند. با یوکن همراه باشید.
اگر شما از آن دسته زنانی هستید که توانایی نه گفتن را ندارید و از روی حس گناه به درخواست همگان عمل می‌کنید و این امر مانع رسیدگی به امورات خود و خستگی بیش از حد شما می‌شود باید بدانید Ellevate یک شبکه ...
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
