روانشناسی مثبت گرا

این ویدیو یه مرور انیمیشنی است از کتاب «خوش‌بینی عالمانه» نوشته‌ی (مارتین سلیگمن). معمولاً خوش‌بین‌ها، بیشتر به‌دست میارن. سلامتی بیشتری دارن. بیشتر زندگی می‌کنن و شانس ابتلا به سرطان در افراد خوش‌بین کاهش پیدا می‌کنه. از سوی دیگه، بدبین‌ها، بیشتر تسلیم می‌شن و استعداد بیشتری برای افسردگی دارن. با یوکن همراه باشید و این ویدئو را ببینید تا در این باره بیشتر ...

همانطور که همه می‌دانند، عشق واقعی به خود، یکی از دشوارترین چیزهایی است که یک فرد می‌تواند در زندگی خود به دست آورد. با یوکن همراه باشید.

خلاقیت همانند عضلات بدن، برای رشد کردن نیاز به تمرین دارد. نباید انتظار داشته باشید با نشستن و فکر کردن به منبع الهام‌بخشی دست پیدا کنید، زیرا با این کار تنها انگیزه خود را از دست می‌دهید و در نهایت ناامید خواهید شد. به جای این کار، بهتر است به دنبال راه‌هایی باشید که خلاقیت‌تان را شکوفا کنند. باید چیزهایی پیدا کنید که برایتان الهام‌بخش هستند و کمک می‌کنند ...

برخی افراد با وجود تمام مشکلاتی که در زندگی دارند، مثبت فکر می کنند و لذت بیشتری از داشته هایشان می‌برند. برخلاف تصور عموم مردم، مثبت‌اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط مستقیمی با مادیات و عوامل محیطی ندارد. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور مثبت فکر کنید.