سفر

سفر کردن تجربه‌ای لذت بخش و در عین حال استرس‌زاست. امروزه با افزایش اقدامات امنیتی فرودگاه‌ها و دیگر عوامل، بر استرس مسافران افزوده شده است. چه سفری کاری دارید، برای گذران تعطیلات و خوش گذرانی به مسافرت می روید یا برای دیدن خانواده‌تان عازم سفر هستید، با به‌کارگیری راهکارهای ساده می‌توانید از استرس خود بکاهید و مسافرت آرامی را تجربه کنید.

ایده مسافرت، برای بسیاری از مردم،  مانند رؤیایی به نظر می‌رسد که فقط می‌توانند در مورد آن خیال‌پردازی کنند و فکر می‌کنند مسافرت به دسته‌ای از افراد با درآمد بالا، اختصاص دارد. این عقیده صحیح نیست. هر شخص با هر مقدار درآمد و زمان می‌تواند به سفر رفته و از مزایای فراوان آن بهره‌مند شود. با یوکن همراه باشید.

تعطیلات برای اغلب افراد به معنای تفریح، کنار گذاشتن دل‌مشغولی‌ها، استراحت، پذیرایی کردن از خود و خوابیدن است؛ اما آیا برای شما هم پیش آمده وقتی بعد از تعطیلات به محل کار برمی گردید، احساس کنید شدیداً خسته هستید و به استراحت مجدد نیاز دارید؟ شاید تصور می کردید بعد از تعطیلات، تمام استرس‌ها و نگرانی‌های روزمره را رها می کنید، اما حالا خسته‌تر از روزهای قبل ...