خستگی در شغل

براساس
به ترتیب
 چرا باید به دلیل استرس از شغل خود استعفا دهیم؟
مدیریت شخصی
ممکن است با خود فکر کنید: «من به دلیل استرس از شغل خود استعفا دادم، آیا کار بدی کردم؟» به هیچ وجه! به خواندن ادامه دهید تا متوجه شوید که چرا استعفا دادن کار هوشمندانه‌ای است. با یوکن همراه باشید تا متوجه شوید چرا باید شغل خود را ترک کنید و استرس مزمن را پشت سر بگذارید.
ممکن است با خود فکر کنید: «من به دلیل استرس از شغل خود استعفا دادم، آیا کار بدی کردم؟» به هیچ وجه! به خواندن ادامه دهید تا متوجه شوید که چرا استعفا دادن کار هوشمندانه‌ای است. با یوکن همراه باشید تا ...
به مغز خود مسلط شوید: علم عصب شناسی در راستای فرسودگی شغلی و بهره‌وری
مدیریت شخصی
کارکنان امروزی از یک فرسودگی شغلی همه‌گیر رنج می‌برند. تخمین زده شده است که 40 درصد از کارکنان اداری ایالات متحده و کانادا دارای فرسودگی شغلی هستند و این آمار در صنایعی مانند پزشکی و ورزشی که آمار 50 و 60 درصد را دارا هستند نرخ بسیار بالاتری را دارد. خطر فرسودگی شغلی به کاهش عملکرد مناسب، اعتماد به نفس پایین و احساس ناامیدی مرتبط است. در ادامه برای آشنایی ...
کارکنان امروزی از یک فرسودگی شغلی همه‌گیر رنج می‌برند. تخمین زده شده است که 40 درصد از کارکنان اداری ایالات متحده و کانادا دارای فرسودگی شغلی هستند و این آمار در صنایعی مانند پزشکی و ورزشی که آمار 50...
علم ثابت کرده مهربانی مزیت‌های فراوانی دارد
مدیریت شخصی
جنیفر اسپالدینگ رهبر و مربی اجرایی است که رهبران کسب و کار، کارآفرینان و تیم‌ها را برای رسیدن به بهترین حالتشان تربیت می‌کند. در طی دو دهه دوران حرفه‌ایش، جنیفر مهارت‌های رهبری و مهارت‌های تیمی خود را برای نهادهای عالی در زمینه مدیریت و مشاوره IT، فروش و بازاریابی، خدمات مالی و غیر انتفاعی تقویت کرده است. او از طریق گفتگوهای گفتاری، کارگاه های آموزشی، ...
جنیفر اسپالدینگ رهبر و مربی اجرایی است که رهبران کسب و کار، کارآفرینان و تیم‌ها را برای رسیدن به بهترین حالتشان تربیت می‌کند. در طی دو دهه دوران حرفه‌ایش، جنیفر مهارت‌های رهبری و مهارت‌های تیمی خود را...
نشانه هایی که به شما می‌گوید دچار فرسودگی شغلی شده‌اید
رفتار سازمانی
حتما شما هم تصور می کنید فرسودگی شغلی تنها سراغ کارکنانی می‌آید که به نیمه راه زندگی شغلی و حرفه‌ای‌شان رسیده‌اند. شاید هم فکر می کنید هر چقدر بیشتر از عمر شغل‌تان بگذرد فرسوده‌تر خواهید شد. اما باید بدانید که حقیقت چیز دیگری است. اگر مایلید بدانید آیا شما هم دچار فرسودگی شغلی هستید یا نه با یوکن همراه باشید تا درباره نشانه‌های فرسودگی شغلی بیشتر بدانید. ...
حتما شما هم تصور می کنید فرسودگی شغلی تنها سراغ کارکنانی می‌آید که به نیمه راه زندگی شغلی و حرفه‌ای‌شان رسیده‌اند. شاید هم فکر می کنید هر چقدر بیشتر از عمر شغل‌تان بگذرد فرسوده‌تر خواهید شد. اما باید ...
آیا قبل از یافتن شغلی دیگر می توانیم استعفا دهیم؟
مدیریت شخصی
شما از ایده ارسال استعفا نامه‌ی خود به رئیستان وحشت دارید. از سوی دیگر، نگران این هستید که چگونه صورتحساب خود را پوشش دهید. پس چه کار باید انجام دهید؟ با یوکن همراه باشید.
شما از ایده ارسال استعفا نامه‌ی خود به رئیستان وحشت دارید. از سوی دیگر، نگران این هستید که چگونه صورتحساب خود را پوشش دهید. پس چه کار باید انجام دهید؟ با یوکن همراه باشید.
10 راه برای اینکه اجازه ندهیم کار جلوی وقت گذراندن با خانواده‌ را بگیرد
مدیریت شخصی
در زندگی مدرن، بیرون آمدن از کار در پایان ساعات کاری امری دشوار است. ما در این مقاله نکات مفید را با شما به اشتراک می‌گذاریم، تا اجازه ندهید کار جای خانواده را در زندگی شما بگیرد. با یوکن همراه باشید.
در زندگی مدرن، بیرون آمدن از کار در پایان ساعات کاری امری دشوار است. ما در این مقاله نکات مفید را با شما به اشتراک می‌گذاریم، تا اجازه ندهید کار جای خانواده را در زندگی شما بگیرد. با یوکن همراه باشید.
7 علائم فرسودگی و راه مقابله با آن
مدیریت شخصی
فرسودگی می‌تواند برای هر کسی رخ دهد و اثر مستقیم محیط کاری سمی باشد. برای آشنایی با  علائم کلیدی فرسودگی با یوکن همراه باشید.
فرسودگی می‌تواند برای هر کسی رخ دهد و اثر مستقیم محیط کاری سمی باشد. برای آشنایی با  علائم کلیدی فرسودگی با یوکن همراه باشید.
چگونه زیر فشار کار کنیم و احساس فرسودگی نداشته باشیم؟
مدیریت شخصی
فرسودگی می‌تواند موجب حس فشار، خستگی، ناامیدی و کلافگی شود. با یوکن همراه باشید تا چگونگی کار تحت فشار و جلوگیری از فرسودگی را با شما به اشتراک بگذاریم.
فرسودگی می‌تواند موجب حس فشار، خستگی، ناامیدی و کلافگی شود. با یوکن همراه باشید تا چگونگی کار تحت فشار و جلوگیری از فرسودگی را با شما به اشتراک بگذاریم.
15 روش برای  مدیریت کار شیفتی و افزایش کیفیت زندگی
مدیریت شخصی
کار شیفتی می‌تواند به سلامت جسمی، شرایط احساسی و سلامت روان شما آسیب برساند. با یوکن همراه باشید تا 15 نکته برای افزایش کیفیت زندگی هنگامی که کار شیفتی مشکلاتی برایتان ایجاد کرده است را معرفی کنیم.
کار شیفتی می‌تواند به سلامت جسمی، شرایط احساسی و سلامت روان شما آسیب برساند. با یوکن همراه باشید تا 15 نکته برای افزایش کیفیت زندگی هنگامی که کار شیفتی مشکلاتی برایتان ایجاد کرده است را معرفی کنیم.
دسته بندی ها