نظم و انظبات

بهم ریختگی سبب ایجاد اختلال در تمرکز می شود و نتیجه ای جز استرس، اضطراب و احساس گناه ندارد. اما برای اینکه به موفقیت برسید، باید این عوامل را از بین ببرید. گاهی به بهم ریختگی میزکارتان نگاه می کنید و مرتب کردن آن غیرممکن به نظر می رسد. اما برخلاف آنچه در نگاه اول می بینید، مرتب کردن میز، کار زیاد سختی نیست.

مروان جمال نویسنده و عضو هیئت علمی رشته مهندسی عمران در دانشگاه الکساندریا است که گام‌هایی برای افزایش عزت نفس و احترام به خود را با ما به اشتراک گذاشته است. با یوکن همراه باشید.