متمرکز ماندن

تمرکز در انجام کارها امری دشوار است، اما هنگامی که با حواس پرتی‌های دائم در اطراف خود محاصره شده‌اید، می‌توانید به طرز خاصی چالش برانگیز باشد. در دنیای همیشه متصل امروزه، انحراف چیزی بیش‌تر از یک کلیک نیست. حتی در لحظات آرام، حواس‌پرتی به معنای واقعی کلمه در نوک انگشتان شما است، زمانی که فیس بوکتان را چک می‌کنید یا مشغول یک بازی با گوشی همراه خود می‌شوید. در...

به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیست‌های طولانی می‌تواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش مواجه کند؛ اما راه‌هایی برای افزایش بهره وری در کار وجود دارد اگرچه که این کار دشوار است. در این مبحث 20 روش به شما معرفی می شود که کمک می‌کند زمان خود را مدیریت ...

هر زمان که ذهن شما سرگردان می‌شود، وقت و انرژی خود را صرف تلاش برای بازگشت به مسیر می‌کنید. با یوکن همراه باشید تا بگوییم چگونه بهره‌وری تیم خود را افزایش دهید و  به همگان کمک کنید متمرکز بمانند.

"گوشی تو بزار کنار" به یک جمله‌ی معمول در زندگی ما تبدیل شده است. علی رغم اینکه می‌خواهیم در زمان حال حاضر باشیم اما در واقع هر کاری انجام می‌دهیم تا از آن اجتناب کنیم. ما در هنگام غذا خوردن در یک مهمانی خانوادگی گوشی خود را در می‌آوریم تا عکس بگیریم و یا در هنگام تماشای یک فیلم و یا سر یک قرار پیام می‌دهیم و یا در شبکه‌های اجتماعی خود پست می‌گذاریم. در ...