حتما شما هم درباره مدیتیشن و فواید بیشمار آن زیاد شنیدهاید. اما مدیتیشن چیست و چرا این همه فواید دارد؟ مدیتیشن روشی است که به کمک آن میتوانیم یاد بگیریم سرعت افکاری که به ذهنمان هجوم میآورند را کم کنیم و به حداقل برسانیم و با تمرین کردن بتوانیم برای دقایق و مدت کوتاهی به هیچ چیز فکر نکنیم. با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید تا با ...
حتما شما هم درباره مدیتیشن و فواید بیشمار آن زیاد شنیدهاید. اما مدیتیشن چیست و چرا این همه فواید دارد؟ مدیتیشن روشی است که به کمک آن میتوانیم یاد بگیریم سرعت افکاری که به ذهنمان هجوم میآورند را کم...
همه دوست دارند مورد علاقه و پذیرش اطرافیان قرار بگیرند. با این حال، برخی ها پرطرفدارترند و عده ای به خاطر خصوصیات نامناسبی که دارند، طرفداران چندانی ندرند. شاید اصلا نمی دانند برخی خصوصیات شخصیتی آنها باعث می شود دیگران رغبتی به آنها نداشته باشند.
همه دوست دارند مورد علاقه و پذیرش اطرافیان قرار بگیرند. با این حال، برخی ها پرطرفدارترند و عده ای به خاطر خصوصیات نامناسبی که دارند، طرفداران چندانی ندرند. شاید اصلا نمی دانند برخی خصوصیات شخصیتی آنها...
آیا تاکنون کتابی در زمینه موفقیت مطالعه کردهاید؟ سینم گونل، نویسنده معروف وب سایت مدیوم است. او در عرض یک سال 43 کتاب مطالعه کرده و نکات زیادی از آنها متوجه شده است که هر یک میتواند نقش موثری در تحول درونی، بهبود کیفیت زندگی و موفقیت فردی ایفا کند. اکنون تجربیات این نویسنده بزرگ به اشتراک گذاشته شده و میتوانید تغییری مثبت در سبک زندگی خود ایجاد کنید. با ...
آیا تاکنون کتابی در زمینه موفقیت مطالعه کردهاید؟ سینم گونل، نویسنده معروف وب سایت مدیوم است. او در عرض یک سال 43 کتاب مطالعه کرده و نکات زیادی از آنها متوجه شده است که هر یک میتواند نقش موثری در ...
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند قدرت روحی، در مقایسه با هوش و ذکاوت، عامل موثرتری در رسیدن به موفقیت به حساب می آید. کنترل احساسات و نیروی اراده، توانایی بالایی است که ما را به اهداف مان می رساند. اما چطور متوجه شویم از نظر روحی انسان قدرتمندی هستیم یا نه؟
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند قدرت روحی، در مقایسه با هوش و ذکاوت، عامل موثرتری در رسیدن به موفقیت به حساب می آید. کنترل احساسات و نیروی اراده، توانایی بالایی است که ما را به اهداف مان می رساند. ...
مارتین شانس خود را با ویل اسمیت آزمایش کرد، و هردوی آنها نتیجهی این کار را در زندگی شغلی و شخصی خود دیدند. با یوکن همراه باشید.
مارتین شانس خود را با ویل اسمیت آزمایش کرد، و هردوی آنها نتیجهی این کار را در زندگی شغلی و شخصی خود دیدند. با یوکن همراه باشید.
شاید بخواهید زندگی متفاوتی داشته باشید، اما تنها خواستن کافی نیست. اینکه گاهی اوقات حس میکنیم جایگاهمان پایینتر از چیزی است که باید باشیم، باعث میشود حس کنیم زندگی با ما ناعادلانه است، چون به نظر میرسد بقیه از ما کمتر تلاش میکنند اما لذت بیشتری میبرند. اگر میخواهید تجربههای متفاوتی کسب کنید، باید کارهای متفاوتی نیز انجام دهید. جایگاهی که در حال حاضر ...
شاید بخواهید زندگی متفاوتی داشته باشید، اما تنها خواستن کافی نیست. اینکه گاهی اوقات حس میکنیم جایگاهمان پایینتر از چیزی است که باید باشیم، باعث میشود حس کنیم زندگی با ما ناعادلانه است، چون به نظر ...
حتما شما هم قبول دارید وسط صحبت دیگران پریدن، بیان حرفهای نامناسب، سوالات گستاخانه و بدون نوبت صحبت کردن چقدر زشت و دور از ادب است. تحمل افرادی که چنین کارهایی را در ارتباطاتشان تکرار میکنند چندان آسان نیست. پس مهم است هر فردی برای حفظ موقعیت اجتماعی و شخصیت خود، آداب و اصول صحبت کردن با دیگران را یاد بگیرد. با یوکن همراه باشید.
حتما شما هم قبول دارید وسط صحبت دیگران پریدن، بیان حرفهای نامناسب، سوالات گستاخانه و بدون نوبت صحبت کردن چقدر زشت و دور از ادب است. تحمل افرادی که چنین کارهایی را در ارتباطاتشان تکرار میکنند چندان ...
برخی افراد با اینکه در دهه 30 زندگیشان هستند، گویی 50 سالهاند. باید بدانید، ژنتیک، سبک زندگی و عادات ما نقش مهمی در پیر یا جوان ماندنمان دارند. با استفاده از برخی روشها و اجتناب از عادتهای اشتباه، میتوانیم علائم پیری را خصوصا در پوستمان به تعویق بیاندازیم و ظاهر زیبا و جوانتری داشته باشیم. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم از چه عادتهایی اجتناب...
برخی افراد با اینکه در دهه 30 زندگیشان هستند، گویی 50 سالهاند. باید بدانید، ژنتیک، سبک زندگی و عادات ما نقش مهمی در پیر یا جوان ماندنمان دارند. با استفاده از برخی روشها و اجتناب از عادتهای ...
درست مثل راهاندازی یک کسب و کار جدید، مذاکره هم کار دشواری است. شما اول باید بدانید که در عوض چیزی که میخواهید بهدست آورید، قرار است چه چیزی بدهید. مذاکرهکنندگان موفق، میدانند که چگونه این تعادل را برای ایجاد و رشد کسب و کار خود، برقرار کنند. فرق یک معاملهگر موفق با یک معاملهگر ناموفق در چیست؟ با یوکن همراه باشید.
درست مثل راهاندازی یک کسب و کار جدید، مذاکره هم کار دشواری است. شما اول باید بدانید که در عوض چیزی که میخواهید بهدست آورید، قرار است چه چیزی بدهید. مذاکرهکنندگان موفق، میدانند که چگونه این تعادل...