خود کنترلی

براساس
به ترتیب
ساختار خودت رو بشکن
کار آفرینی
مسیر کاری من عجیب و غریب بود. با منشیگری توی وال استریت شروع کردم، سطح کارم رو تا بانکدار سرمایه گذاری بالا بردم و بعد دوباره به عقب برگشتم و تحلیلگر سهام شدم.
مسیر کاری من عجیب و غریب بود. با منشیگری توی وال استریت شروع کردم، سطح کارم رو تا بانکدار سرمایه گذاری بالا بردم و بعد دوباره به عقب برگشتم و تحلیلگر سهام شدم.
افکار منفی و پارادوکس کنترل ذهنی
اعتماد به نفس
مشکل غلبه بر ناراحتی‌های عاطفی، ممکن است ناشی از تلاش زیاد باشد. با یوکن همراه باشید.
مشکل غلبه بر ناراحتی‌های عاطفی، ممکن است ناشی از تلاش زیاد باشد. با یوکن همراه باشید.
کارهایی که باید در زمان عصبانیت از خود نشان دهید تا آرام شوید
مثبت اندیشی
هر فردی ممکن است عصبانی شود، اما پیش از این که بخواهید کسی آرامتان کند، خودتان این کار را انجام دهید. کارهای زیادی وجود دارد که اگر در زمان عصبانیت انجام دهید، به راحتی خشم خود را کنترل کرده و از عواقب جبران ناپذیر آن اجتناب می کنید.
هر فردی ممکن است عصبانی شود، اما پیش از این که بخواهید کسی آرامتان کند، خودتان این کار را انجام دهید. کارهای زیادی وجود دارد که اگر در زمان عصبانیت انجام دهید، به راحتی خشم خود را کنترل کرده و از ...
هنر لطیف خویشتن‌داری
مدیریت شخصی
خویشتن‌داری برای انسان یکی از سخت‌ترین کارها است و انسان به دلیل پیچیدگی خود، کارهایی که برایش مضر هستند را بسیار راحت‌تر از کارهایی که برای او مفید هستند انجام می‌دهد. جلوگیری از انجام کارها و انتخاب‌های اشتباه ممکن است سخت باشد اما غیرممکن نیست،  در ادامه برای آشنایی با هنر خویشتن‌داری با یوکن همراه باشید.
خویشتن‌داری برای انسان یکی از سخت‌ترین کارها است و انسان به دلیل پیچیدگی خود، کارهایی که برایش مضر هستند را بسیار راحت‌تر از کارهایی که برای او مفید هستند انجام می‌دهد. جلوگیری از انجام کارها و ...
9 کاری که افراد با هوش هیجانی بالا هر روز تکرار می‌کنند
عادت‌های موفقیت
کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند از عواطف و احساسات‌شان برای پیشبرد کارهای خود استفاده می‌کنند و احساسات را مانعی برای رسیدن به اهداف و خواسته های خود نمی‌دانند. اما آیا می‌‌دانید این افراد هر روز چه کارهایی انجام می‌دهند که باعث موفقیت‌شان می‌شود؟ با یوکن همراه باشید.
کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند از عواطف و احساسات‌شان برای پیشبرد کارهای خود استفاده می‌کنند و احساسات را مانعی برای رسیدن به اهداف و خواسته های خود نمی‌دانند. اما آیا می‌‌دانید این افراد هر روز چه ...
5 مهارت لازم برای رهبران موفق
مدیریت
سبک رهبری در طول چند دهه گذشته تغییر کرده است. این تغییر از طریق تکامل نسلی نیروی کار حاصل شده که منجر به تغییر جمعیت شناختی رهبری می‌شود. همان‌طور که نسل گذشته شروع به بازنشستگی می‌کند، سبک نظامي مديريتی جدید نیز به سمت نرم‌تر شدن کشیده می‌شود. در ادامه با یوکن همراه باشید.
سبک رهبری در طول چند دهه گذشته تغییر کرده است. این تغییر از طریق تکامل نسلی نیروی کار حاصل شده که منجر به تغییر جمعیت شناختی رهبری می‌شود. همان‌طور که نسل گذشته شروع به بازنشستگی می‌کند، سبک نظامي ...
10 عادت بد که بازدهی شما را پایین می‌آورد
مدیریت شخصی
وارن بافت: زنجیره‌ی عادت‌ها به قدری سبک هستند که احساس نمی‌شوند، تا زمانیکه استحکام آنها به اندازه‌ای برسد که دیگر قابل شکستن نباشند.
وارن بافت: زنجیره‌ی عادت‌ها به قدری سبک هستند که احساس نمی‌شوند، تا زمانیکه استحکام آنها به اندازه‌ای برسد که دیگر قابل شکستن نباشند.
چگونه متوجه شویم با فردی کنترل‌گر در رابطه هستیم؟
مدیریت شخصی
یک رابطه کنترل‌گر رابطه‌ی خوشایندی نیست. اما بخش شگفت‌انگیز این است که اکثر مردم زمانی که در یک رابطه کنترل‌گر هستند متوجه نمی‌شوند. در این مقاله یوکن چگونگی شناخت یک شریک کنترل‌گر و آنچه شما می‌توانید در این شرایط انجام دهید را بررسی می‌کنیم.
یک رابطه کنترل‌گر رابطه‌ی خوشایندی نیست. اما بخش شگفت‌انگیز این است که اکثر مردم زمانی که در یک رابطه کنترل‌گر هستند متوجه نمی‌شوند. در این مقاله یوکن چگونگی شناخت یک شریک کنترل‌گر و آنچه شما ...
چرا من اینقدر احساساتی هستم؟
مدیریت شخصی
۱۰روش برای اینکه خود را در شرایط سخت آرام کنید. آیا معمولا در شرایط بد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید؟ آیا فردی بسیار احساساتی هستید و این امر مانع پیشرفت شما شده است؟ در ادامه به معرفی راه‌هایی برای کنترل احساسات و عواطف می‌پردازیم. با یوکن همراه باشید.
۱۰روش برای اینکه خود را در شرایط سخت آرام کنید. آیا معمولا در شرایط بد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید؟ آیا فردی بسیار احساساتی هستید و این امر مانع پیشرفت شما شده است؟ در ادامه به معرفی راه‌هایی ...
دسته بندی ها