با یک آزمون ساده در می یابید که ماجراجویی شما به شکست منجر خواهد شد یا خیر. بسیار ساده است؛ تنها کافیست از خود بپرسید که آیا قادر به انجام آن کار هستید یا خیر. در ادامه با یوکن همراه باشید.
با یک آزمون ساده در می یابید که ماجراجویی شما به شکست منجر خواهد شد یا خیر. بسیار ساده است؛ تنها کافیست از خود بپرسید که آیا قادر به انجام آن کار هستید یا خیر. در ادامه با یوکن همراه باشید.
شما نیز می توانید با اعمال آنها در عادت های رفتاری خود به این مرحله از اعتماد به نفس برسید.
شما نیز می توانید با اعمال آنها در عادت های رفتاری خود به این مرحله از اعتماد به نفس برسید.
آیا دقیقاً میتوانید بگویید از چه فردی بیشتر خوشتان میآید. شاید از کسی خوشتان بیاید که لبخند جذابی داشته باشد، خوشصحبت باشد یا شاید در کنار او احساس راحتی کنید؛ درهرصورت، تنها میدانید از او خوشتان میآید. با یوکن همراه باشید.
آیا دقیقاً میتوانید بگویید از چه فردی بیشتر خوشتان میآید. شاید از کسی خوشتان بیاید که لبخند جذابی داشته باشد، خوشصحبت باشد یا شاید در کنار او احساس راحتی کنید؛ درهرصورت، تنها میدانید از او خوشتان ...
خود تخریبی، داستانی بیسروته از اشتباهات احتمالی و فرصتهای ازدسترفته. دشمنی پنهان که زمانیکه اصلاً انتظار آن را نداریم حمله میکند و باعث میشود که درگیر رفتارها و عادتهایی بشویم که در حالت عادی هرگز انجام نمیدهیم. با یوکن همراه باشید.
خود تخریبی، داستانی بیسروته از اشتباهات احتمالی و فرصتهای ازدسترفته. دشمنی پنهان که زمانیکه اصلاً انتظار آن را نداریم حمله میکند و باعث میشود که درگیر رفتارها و عادتهایی بشویم که در حالت عادی ...
از اعتماد به نفس می توان برای انجام هر کاری چون افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترسها و انجام کارهایی که برایتان مهم هستند، استفاده کرد، اما تعداد محدودی از افراد می دانند اعتماد به نفس همانند یک عضله است و برای تقویتش همیشه باید از آن استفاده کرد؛ این بدین معناست اگر اعتماد به نفس خود را به کار نگیرید، روز به روز تحلیل می رود.
از اعتماد به نفس می توان برای انجام هر کاری چون افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترسها و انجام کارهایی که برایتان مهم هستند، استفاده کرد، اما تعداد محدودی از افراد می دانند اعتماد به نفس همانند یک عضله ...
امروزه زنان در تمام عرصه ها حضور دارند و لازم است در موقعیت های اجتماعی، در فضای کسب و کار ، در قرارملاقات ها و غیره، اعتماد به نفس خود را نشان دهند. زبان بدن ابزار مناسبی برای نمایش قدرت و اختیار است.
امروزه زنان در تمام عرصه ها حضور دارند و لازم است در موقعیت های اجتماعی، در فضای کسب و کار ، در قرارملاقات ها و غیره، اعتماد به نفس خود را نشان دهند. زبان بدن ابزار مناسبی برای نمایش قدرت و اختیار است...
آیا حس میکنید به خودتان اعتماد و باور کافی ندارید و این امر مانع پیشرفت شما میشود؟ در ادامه روشهایی نوشتنی برای افزایش ایمان به خود را با شما به اشتراک میگذاریم.
آیا حس میکنید به خودتان اعتماد و باور کافی ندارید و این امر مانع پیشرفت شما میشود؟ در ادامه روشهایی نوشتنی برای افزایش ایمان به خود را با شما به اشتراک میگذاریم.
اعتماد به نفس واقعی تفاوت زیادی با خودشیفتگی دارد، البته ممکن است این دو را با هم اشتباه بگیرید. افراد خودشیفته تلاش می کنند دیگران فکر کنند آنها انسانهای خاصی هستند. آنها نیازمند تحسین و توجه اطرافیانشان هستند و احساس می کنند لایق تحسین و توجه دیگران هستند؛ در حالی که احساس آنها ریشه در ناامنیهای عمیق خودشیفتهها دارد. در مقابل افرادی که اعتماد به نفس ...
اعتماد به نفس واقعی تفاوت زیادی با خودشیفتگی دارد، البته ممکن است این دو را با هم اشتباه بگیرید. افراد خودشیفته تلاش می کنند دیگران فکر کنند آنها انسانهای خاصی هستند. آنها نیازمند تحسین و توجه ...
هر فردی ممکن است خجالت بکشد، بترسد و دچار اضطراب شود. گاهی شرایطی پیش می آید که خود را سرزنش می کنیم، تصویر بدی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. شاید وضعیت تا اینجا عادی باشد. هرچند برخی افراد وجود دارند که همیشه خود را بالاتر از دیگران می دانند. اکنون بحث ما کمبود اعتماد به نفس است. وقتی نگاهی بدبینانه و منفی به تمام کارهای روزانه ...
هر فردی ممکن است خجالت بکشد، بترسد و دچار اضطراب شود. گاهی شرایطی پیش می آید که خود را سرزنش می کنیم، تصویر بدی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. شاید وضعیت تا اینجا عادی باشد...