ویدیوها و مقالات

نقل‌قول‌هایی از اینشتین که نگرش‌تان را به زندگی تغییر می‌دهد
انگیزشی
آلبرت اینشتین یکی از موفق‌ترین افراد دنیاست که نقل قول‌های ارزشمندی دارد. این نقل قول‌ها ساده و کوتاه هستند اما مطالعه و درک درست آن‌ها می تواند تغییرات مثبتی در زندگی و طرز تفکرتان ایجاد کند.
آلبرت اینشتین یکی از موفق‌ترین افراد دنیاست که نقل قول‌های ارزشمندی دارد. این نقل قول‌ها ساده و کوتاه هستند اما مطالعه و درک درست آن‌ها می تواند تغییرات مثبتی در زندگی و طرز تفکرتان ایجاد کند.
زندگینامه عباس کیارستمی، فیلمساز مشهور ایرانی
بیوگرافی
عباس کیارستمی کارگردان، فیلمنامه‌نویس، تدوین‌گر، عکاس، تهیه‌کننده، گرافیست و کارگردان، همچنین شاعر و نقاش ایرانی بود. او فیلم‌سازی تأثیرگذار در سینمای جهان به‌شمار می‌آید، و بسیاری از فیلمسازان بنام دنیا خود را وامدار اندیشه و آثار کیارستمی می دانند. اگر به عباس کیارستمی و آثارش علاقه‌مندید با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
عباس کیارستمی کارگردان، فیلمنامه‌نویس، تدوین‌گر، عکاس، تهیه‌کننده، گرافیست و کارگردان، همچنین شاعر و نقاش ایرانی بود. او فیلم‌سازی تأثیرگذار در سینمای جهان به‌شمار می‌آید، و بسیاری از فیلمسازان بنام ...
19 هشدار که می‌گوید برنامه غذایی‌تان را تغییر دهید
سبک زندگی
برخی نشانه‌های هشداردهنده به ما می‌گویند نیاز به چه مواد غذایی داریم و بدن مان کدام غذاها را بیشتر دوست دارد. با داشتن برنامه غذایی مناسب، بازدهی، قدرت حافظه، شفافیت پوست و سلامت بدنی بیشتری خواهید داشت. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چه زمانی باید رژیم غذایی‌تان را تغییر دهید.
برخی نشانه‌های هشداردهنده به ما می‌گویند نیاز به چه مواد غذایی داریم و بدن مان کدام غذاها را بیشتر دوست دارد. با داشتن برنامه غذایی مناسب، بازدهی، قدرت حافظه، شفافیت پوست و سلامت بدنی بیشتری خواهید ...
6 تمرین تنفس که به شما کمک می کند در کمتر از 10 دقیقه آرام شوید!
انگیزشی
متخصصان حوزه‌ی تنفس به منظور بالا بردن سطح هوشیاری و آگاهی، تمرینات تنفس را پیشنهاد می کنند. برای اطلاع از شیوه‌ی درست تنفس، دکتر آلیسون مک کونل (Dr.Alison McConnell) متخصص تنفس، مربی یوگا ربکا پاچکو (Rebbeca Pacheco) و روانشناس دکتر اِلن لنگِر (Dr.Ellen Langer) توصیه‌هایی ارائه داده است. لازم است بدانید، تنفس خیلی هم ساده نیست و نیاز به تمرین دارد. هر زمانی...
متخصصان حوزه‌ی تنفس به منظور بالا بردن سطح هوشیاری و آگاهی، تمرینات تنفس را پیشنهاد می کنند. برای اطلاع از شیوه‌ی درست تنفس، دکتر آلیسون مک کونل (Dr.Alison McConnell) متخصص تنفس، مربی یوگا ربکا پاچکو ...
رازهای ازدواج موفق و پایدار
انگیزشی
وقتی دو نفر پیمان ازدواج می بندند، بهم متعهد می شوند که تمام عمر در کنار یکدیگر بمانند. اما عشق آتشین روزهای اول دوام زیادی ندارد و پس از مدتی، رابطه ی بین زن و مرد رو به سردی می رود و حتی ممکن است این سردی به جایی برسد که دو طرف به جدایی فکر کنند. حفظ زندگی زناشویی نیاز به توجه و مراقبت دارد و هر دو باید تلاش کنند و نکاتی را مدنظر داشته باشند. 
وقتی دو نفر پیمان ازدواج می بندند، بهم متعهد می شوند که تمام عمر در کنار یکدیگر بمانند. اما عشق آتشین روزهای اول دوام زیادی ندارد و پس از مدتی، رابطه ی بین زن و مرد رو به سردی می رود و حتی ممکن است ...
چند ترفند عالی برای نشان دادن احترام و محبت به همسر
انگیزشی
احترام به همسر یک اصل مهم در تمام ازدواج های موفق، پایدار و توام با عشق و صمیمیت است. اگر احترام متقابل در رابطه تان معنا ندارد، دیر یا زود زندگی تان در گردابی فرو می رود که نجات دادن آن، به زمان زیادی نیاز خواهد داشت.
احترام به همسر یک اصل مهم در تمام ازدواج های موفق، پایدار و توام با عشق و صمیمیت است. اگر احترام متقابل در رابطه تان معنا ندارد، دیر یا زود زندگی تان در گردابی فرو می رود که نجات دادن آن، به زمان ...
متقاعد سازی: چگونه دیگران را به پذیرش ایده‌هایمان ترغیب کنیم
مهارت‌های ارتباطی
متقاعد سازی، ریشه در ارتباطات ما دارد. هنر متقاعد سازی به این معنا است که با استفاده از مهارت‌های ارتباطی خود، سایرین را متقاعد کنیم که ایده‌های ما به نفعشان است و سپس آنها را به سمت قبول کردن ایده‌هایمان، هدایت کنیم. با یوکن همراه باشید.
متقاعد سازی، ریشه در ارتباطات ما دارد. هنر متقاعد سازی به این معنا است که با استفاده از مهارت‌های ارتباطی خود، سایرین را متقاعد کنیم که ایده‌های ما به نفعشان است و سپس آنها را به سمت قبول کردن ...
ویدیوی کتاب پدر پولدار، پدر بی پول
انگیزشی
کتاب پدر پولدار، پدر بی‌پول کتابی است نوشته رابرت کیوساکی و شارون ال لکتر که در لیست ۱۰ کتاب پرفروش دنیا در سال ۲۰۰۱ میلادی قرار گرفت. در این کتاب رابرت کیوساکی دربارهٔ روشهای زندگی افراد پولدار و افراد بی‌پول صحبت می‌کند. او از کودکی و زندگی در کنار پدر واقعی او که یک معلم باهوش و بسیار محبوب اما فقیر بوده و زندگی در کنار پدر بهترین دوستش که او دوستش را ...
کتاب پدر پولدار، پدر بی‌پول کتابی است نوشته رابرت کیوساکی و شارون ال لکتر که در لیست ۱۰ کتاب پرفروش دنیا در سال ۲۰۰۱ میلادی قرار گرفت. در این کتاب رابرت کیوساکی دربارهٔ روشهای زندگی افراد پولدار و ...
10 راهکار علمی برای این که شاد زندگی کنید
انگیزشی
راه‌های زیادی برای "خوشحال بودن" وجود دارد. کتاب‌ها، مجلات و شبکه‌های اجتماعی راهکارهای مختلفی برای شاد بودن معرفی می کنند. بعضی‌ها مثبت اندیشی را پیشنهاد می دهند، برخی دیگر مراقبه، شرکت در جلسات خنده، مسافرت و ... توصیه می کنند.
راه‌های زیادی برای "خوشحال بودن" وجود دارد. کتاب‌ها، مجلات و شبکه‌های اجتماعی راهکارهای مختلفی برای شاد بودن معرفی می کنند. بعضی‌ها مثبت اندیشی را پیشنهاد می دهند، برخی دیگر مراقبه، شرکت در جلسات خنده...
استیو جابز با استفاده از امور ساده و خسته کننده به موفقیت رسید!
انگیزشی
استیو جابز به عنوان فردی موفق در دنیای فناوری شناخته می شود. او از امور خسته کننده برای دست یابی به موفقیت استفاده می کند و همواره تمرکز و ثبات را در انجام کارهای خود به کار می گیرد.
استیو جابز به عنوان فردی موفق در دنیای فناوری شناخته می شود. او از امور خسته کننده برای دست یابی به موفقیت استفاده می کند و همواره تمرکز و ثبات را در انجام کارهای خود به کار می گیرد.
دسته بندی ها