مدیریت شخصی
کتاب خواندن یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی است که می‌توانید فرزندان خود را به آن تشویق کنید. با یوکن همراه باشید تا دلایل این اهمیت و راهکارهایی برای تشویق فرزندتانتان را بیاموزید.
کتاب خواندن یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی است که می‌توانید فرزندان خود را به آن تشویق کنید. با یوکن همراه باشید تا دلایل این اهمیت و راهکارهایی برای تشویق فرزندتانتان را بیاموزید.
مدیریت شخصی
بدن هر انسانی در طول شبانه‌روز به 6 تا 8 ساعت خواب نیاز دارد تا بتواند انرژی از دست رفته را دریافت کند؛ اما گاهی عواملی بیرونی سبب می‌شود تا ریتم خواب مان بهم بریزد و مجبور شویم عادت خوابمان را تغییر دهیم. به آسانی می‌توانید برنامه‌ی خواب منظمی داشته باشید، برای این منظور 14 توصیه را برای شما عنوان می‌کنیم تا یک خواب آرام و منظم را تجربه کنید.
بدن هر انسانی در طول شبانه‌روز به 6 تا 8 ساعت خواب نیاز دارد تا بتواند انرژی از دست رفته را دریافت کند؛ اما گاهی عواملی بیرونی سبب می‌شود تا ریتم خواب مان بهم بریزد و مجبور شویم عادت خوابمان را تغییر ...
مدیریت شخصی
الهام بخشیدن به تیم، قسمتی از وظایف یک مدیر است. اگر دوست دارید که کارمندان‌تان با همدیگر و مشتری رفتار خوبی داشته باشند و کارشان را به بهترین شکل انجام دهند، این 6 عادت را در خودتان ایجاد کنید.
الهام بخشیدن به تیم، قسمتی از وظایف یک مدیر است. اگر دوست دارید که کارمندان‌تان با همدیگر و مشتری رفتار خوبی داشته باشند و کارشان را به بهترین شکل انجام دهند، این 6 عادت را در خودتان ایجاد کنید.
مدیریت شخصی
لیست ماهانه معرفی کتاب مجله‌ی موفقیت شامل بهترین کتاب‌ها در کسب و کار، پیشرفت و موفقیت شخصی هستند. برای آشنایی با بهترین کتاب‌های پیشرفت در ادامه با یوکن همراه باشید.
لیست ماهانه معرفی کتاب مجله‌ی موفقیت شامل بهترین کتاب‌ها در کسب و کار، پیشرفت و موفقیت شخصی هستند. برای آشنایی با بهترین کتاب‌های پیشرفت در ادامه با یوکن همراه باشید.
سبک زندگی
استرس در محل کار در بین نیروی کار کانادا بسیار رایج است. در مصاحبه با 62 درصد از کارکنان گزارش شده است، که کار منبع اصلی استرس آن‌ها است. وقت آن است که سطح استرس و نگرانی‌های بهداشت روانی خود را بهتر مدیریت کنیم. در یوکن یکی از مؤثرترین روش‌های مبارزه با استرس در محل کار، که ذهن آگاهی است را برای کاهش نگرانی مطالعه خواهید کرد.
استرس در محل کار در بین نیروی کار کانادا بسیار رایج است. در مصاحبه با 62 درصد از کارکنان گزارش شده است، که کار منبع اصلی استرس آن‌ها است. وقت آن است که سطح استرس و نگرانی‌های بهداشت روانی خود را بهتر ...
مدیریت شخصی
اهمیت زبان بدن از آن جایی مشخص می شود که پژوهشگران طی تحقیقاتی که انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که بین 60 الی 90 درصد پیام هایی که به دیگران منتقل می شود، از طریق زبان بدن است. رفتار شما هم در اولین ملاقات، دارای ارزش و اهمیت بالایی است، چرا که افراد در مدت دقیقه ی اول تحلیل های زیادی انجام می دهند. به عنوان مثال این که: این فرد مورد اطمینان است؟ آیا...
اهمیت زبان بدن از آن جایی مشخص می شود که پژوهشگران طی تحقیقاتی که انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که بین 60 الی 90 درصد پیام هایی که به دیگران منتقل می شود، از طریق زبان بدن است. رفتار شما هم در...
مدیریت شخصی
در خانه کار کردن هم دارای فواید زیادی دارد و هر شخصی که در منزل کار می کند دلیل مخصوص به خودش را دارد. برخی به دلیل این که می توانند از فرزندشان مراقبت کنند و پرستار بچه هم استخدام نکنند (با این کار می توانند پول شان را هم پس انداز کنند). با کار کردن در منزل، آن ها دیگر مجبور نیستند برای رفتن به سر کار در طول روز در رفت و آمد باشند، کار کردن در منزل را ترجیح...
در خانه کار کردن هم دارای فواید زیادی دارد و هر شخصی که در منزل کار می کند دلیل مخصوص به خودش را دارد. برخی به دلیل این که می توانند از فرزندشان مراقبت کنند و پرستار بچه هم استخدام نکنند (با این کار ...
مدیریت شخصی
افراطی‌گری بدین معنا است که شما همه رژیم‌های غذایی را با هم شروع کنید، تا بتوانید در آن واحد همه خوراکی‌ها و غذاها را بخورید. این یک ترفند ساده برای افرادی است که به ظاهر رژیم می‌گیرند. در یوکن در ارتباط با این موضوع بیشتر بدانید.
افراطی‌گری بدین معنا است که شما همه رژیم‌های غذایی را با هم شروع کنید، تا بتوانید در آن واحد همه خوراکی‌ها و غذاها را بخورید. این یک ترفند ساده برای افرادی است که به ظاهر رژیم می‌گیرند. در یوکن در ...
مدیریت شخصی
برخی از افراد افکار و رفتارهای سمی دارند که باعث می‌شود در زندگی خود از شادی واقعی محروم بمانند. رفتارهای سمی سبب عدم رضایت و خوشحالی انسان‌ها از زندگی می‌شود و تأثیرات مخربی روی سلامت جسم و روح آن ها دارد.
برخی از افراد افکار و رفتارهای سمی دارند که باعث می‌شود در زندگی خود از شادی واقعی محروم بمانند. رفتارهای سمی سبب عدم رضایت و خوشحالی انسان‌ها از زندگی می‌شود و تأثیرات مخربی روی سلامت جسم و روح آن ها...
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
