مدیریت شخصی

گروه
براساس
به ترتیب
پرورش یک کتاب خوان در عصر دیجیتال
مدیریت شخصی
خواندن برای و با فرزندتان یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای آنها انجام دهید. این کار مغز را تمرین می‌دهد و در یادگیری، به خاطر سپردن، برهان سازی و توجه کردن به آن‌ها کمک می‌کند. با یوکن همراه باشید.
خواندن برای و با فرزندتان یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای آنها انجام دهید. این کار مغز را تمرین می‌دهد و در یادگیری، به خاطر سپردن، برهان سازی و توجه کردن به آن‌ها کمک می‌کند. ...
چرا همیشه احساس خستگی دارید و چگونه با آن مقابله کنید؟
مدیریت شخصی
با مشغله زیاد ما در زندگی، به نظر می‌رسد که افراد بیشتری به طور منظم با خستگی مداوم مواجه می‌شوند. با یوکن همراه باشید تا راهنمایی و اقداماتی را که می‌توانید برای غلبه بر برخی از علائم خستگی انجام دهید، به شما معرفی کنیم.
با مشغله زیاد ما در زندگی، به نظر می‌رسد که افراد بیشتری به طور منظم با خستگی مداوم مواجه می‌شوند. با یوکن همراه باشید تا راهنمایی و اقداماتی را که می‌توانید برای غلبه بر برخی از علائم خستگی انجام ...
عادت های ساده‌ای که میزان بهره‌وری در محل کار را افزایش می‌دهد
مدیریت شخصی
خیلی از افراد با اینکه همواره مشغول کار هستند، همیشه از برنامه‌ریزی‌شان عقب می‌مانند. با یوکن همراه باشید تا 15 عادت ساده را معرفی کنیم که بهره‌وری شما را افزایش دهد.
خیلی از افراد با اینکه همواره مشغول کار هستند، همیشه از برنامه‌ریزی‌شان عقب می‌مانند. با یوکن همراه باشید تا 15 عادت ساده را معرفی کنیم که بهره‌وری شما را افزایش دهد.
10 کاری که رضایت و لذت از زندگی را بیشتر می کند
مدیریت شخصی
آیا فکر می کنید هیچ چیزی در زندگی برایتان رضایت بخش جذاب نیست؟ شاید رؤیاهایتان به واقعیت رسیده اند؛ اما از تحقق آن‌ها خوشحال نیستید. برخی افراد تصور می کنند اگر در رشته و دانشگاه موردعلاقه‌شان تحصیل کنند، زندگی به کام شان شیرین خواهد شد؛ اما وقتی به این هدف می رسند، هیچ اشتیاق و هیجانی ندارند.
آیا فکر می کنید هیچ چیزی در زندگی برایتان رضایت بخش جذاب نیست؟ شاید رؤیاهایتان به واقعیت رسیده اند؛ اما از تحقق آن‌ها خوشحال نیستید. برخی افراد تصور می کنند اگر در رشته و دانشگاه موردعلاقه‌شان تحصیل ...
چگونه مطمئن شویم یک رابطه دوام می‌آورد؟
مدیریت شخصی
هنگامی‌که در مورد رابطه خود فکر می‌کنید، تصور کنید آن را به عنوان یک داستان بیان می‌کنید. آیا شما بر روی بخش‌های مثبت یا منفی تمرکز می‌کنید؟ یک سؤال ساده وجود دارد که می‌توانید از خودتان بپرسید و ممکن است آنچه می‌خواهید بدانید را به شما بگوید: «داستان رابطه ما چیست؟» با یوکن همراه باشید.
هنگامی‌که در مورد رابطه خود فکر می‌کنید، تصور کنید آن را به عنوان یک داستان بیان می‌کنید. آیا شما بر روی بخش‌های مثبت یا منفی تمرکز می‌کنید؟ یک سؤال ساده وجود دارد که می‌توانید از خودتان بپرسید و ممکن...
چگونه متوجه شویم با فردی کنترل‌گر در رابطه هستیم؟
مدیریت شخصی
یک رابطه کنترل‌گر رابطه‌ی خوشایندی نیست. اما بخش شگفت‌انگیز این است که اکثر مردم زمانی که در یک رابطه کنترل‌گر هستند متوجه نمی‌شوند. در این مقاله یوکن چگونگی شناخت یک شریک کنترل‌گر و آنچه شما می‌توانید در این شرایط انجام دهید را بررسی می‌کنیم.
یک رابطه کنترل‌گر رابطه‌ی خوشایندی نیست. اما بخش شگفت‌انگیز این است که اکثر مردم زمانی که در یک رابطه کنترل‌گر هستند متوجه نمی‌شوند. در این مقاله یوکن چگونگی شناخت یک شریک کنترل‌گر و آنچه شما ...
15 درس برای اینکه دوستان خوبی پیدا کنید
مدیریت شخصی
آیا در یافتن دوست نزدیک که بتوانید با آن‌ها راحت باشید مشکل دارید و احساس می‌کنید دوستان فعلی‌تان مناسب شما نیستند؟ مارکوس کوهن، نویسنده، مربی و راهنمای روابط ۱۵ درس برای پیدا کردن دوست با شما به اشتراک می‌گذارد. با یوکن همراه باشید.
آیا در یافتن دوست نزدیک که بتوانید با آن‌ها راحت باشید مشکل دارید و احساس می‌کنید دوستان فعلی‌تان مناسب شما نیستند؟ مارکوس کوهن، نویسنده، مربی و راهنمای روابط ۱۵ درس برای پیدا کردن دوست با شما به ...
شیوه‌ی عاشق شدن ما اشتباه است
مدیریت شخصی
 هیچ‌کس به ما نیاموخته است که چگونه عاشق شویم، نه والدین و نه در مدرسه، فیلم‌های عاشقانه به منابع اصلی ما تبدیل شدند. ما عادت داریم در نگاه اول یا بدون شناختن فرد عاشق شویم.  با یوکن همراه باشید.
 هیچ‌کس به ما نیاموخته است که چگونه عاشق شویم، نه والدین و نه در مدرسه، فیلم‌های عاشقانه به منابع اصلی ما تبدیل شدند. ما عادت داریم در نگاه اول یا بدون شناختن فرد عاشق شویم.  با یوکن همراه باشید.
اگر یک رابطه‌ی سالم می‌خواهید، با آن مانند حساب بانکی خود رفتار کنید
مدیریت شخصی
سال‌های ابتدایی روابط معمولا پر از عشق و شور و اشتیاق است. اما با گذشت زمان این علاقه کم‌‌کم محو می‌شود و دعواها و درگیری‌ها افزایش می‌یابد. در این مقاله روابط بزرگسالان و اینکه چگونه رفتار کردن با آن مانند حساب بانکی می‌تواند منجر به نتایج مثبت شود را بررسی می‌کنیم. با یوکن همراه باشید.
سال‌های ابتدایی روابط معمولا پر از عشق و شور و اشتیاق است. اما با گذشت زمان این علاقه کم‌‌کم محو می‌شود و دعواها و درگیری‌ها افزایش می‌یابد. در این مقاله روابط بزرگسالان و اینکه چگونه رفتار کردن با آن...
دسته بندی ها