اگر مادری کارمند و تنها باشید مطمئناً زندگی پرمشغلهای را سپری میکنید، برای خود وقتی نمیگذارید و به دلیل مشغله زیاد به افراد اطراف خود توجه نمیکنید. در این مقاله نحوهی چگونگی حاضر بودن در لحظه و لذت بردن از زندگی توسط الیزابت مارموگی تاجر، مهندس داخلی، نویسنده و کارآفرین که از تجربیات خودش گرفته شده است را با ما به اشتراک میگذارد. با یوکن همراه باشید.
اگر مادری کارمند و تنها باشید مطمئناً زندگی پرمشغلهای را سپری میکنید، برای خود وقتی نمیگذارید و به دلیل مشغله زیاد به افراد اطراف خود توجه نمیکنید. در این مقاله نحوهی چگونگی حاضر بودن در لحظه و ...
ممکن است برای هم شما پیش آمده باشد که با وجود داشتن دلایل و منطق بسیار عالی نتوانستید شخص مورد نظر خود را راضی کنید حرفتان را بپذیرد. این امر کاملاً طبیعی است زیرا در متقاعد کردن دیگران فاکتورهای دیگری نیز دخیل هستند. با یوکن همراه باشید.
ممکن است برای هم شما پیش آمده باشد که با وجود داشتن دلایل و منطق بسیار عالی نتوانستید شخص مورد نظر خود را راضی کنید حرفتان را بپذیرد. این امر کاملاً طبیعی است زیرا در متقاعد کردن دیگران فاکتورهای ...
در زندگی مدرن، بیرون آمدن از کار در پایان ساعات کاری امری دشوار است. ما در این مقاله نکات مفید را با شما به اشتراک میگذاریم، تا اجازه ندهید کار جای خانواده را در زندگی شما بگیرد. با یوکن همراه باشید.
در زندگی مدرن، بیرون آمدن از کار در پایان ساعات کاری امری دشوار است. ما در این مقاله نکات مفید را با شما به اشتراک میگذاریم، تا اجازه ندهید کار جای خانواده را در زندگی شما بگیرد. با یوکن همراه باشید.
گوش دادن فعال یک فرآیند فعال است به این معنی که تنها توجه به سخنران کافی نیست، بلکه با نشانه های کلامی و غیر کلامی باید به او بفهمانید آنچه میگویند را هضم میکنید. برای آشنایی با این نشانهها با یوکن همراه باشید.
گوش دادن فعال یک فرآیند فعال است به این معنی که تنها توجه به سخنران کافی نیست، بلکه با نشانه های کلامی و غیر کلامی باید به او بفهمانید آنچه میگویند را هضم میکنید. برای آشنایی با این نشانهها با ...
با یوکن همراه باشید تا توصیههایی را از زبان روانشناسان بزرگ برای مقابله با افسردگی مطرح کنیم.
با یوکن همراه باشید تا توصیههایی را از زبان روانشناسان بزرگ برای مقابله با افسردگی مطرح کنیم.
فرض می کنیم که شما در فکر بالا بردن حقوق تان هستید؛ برای مثال تصور می کنید ارزش کاری که اکنون در حال انجام دادن آن هستید، بیشتر است یا مسئولیت هایی که بر عهده گرفته اید افزایش یافته اند؛ کار تان را به بهترین شکل انجام می دهید و اکنون احساس می کنید زمان آن فرا رسیده است که با مدیر تان در مورد افزایش حقوق صحبت کنید.
فرض می کنیم که شما در فکر بالا بردن حقوق تان هستید؛ برای مثال تصور می کنید ارزش کاری که اکنون در حال انجام دادن آن هستید، بیشتر است یا مسئولیت هایی که بر عهده گرفته اید افزایش یافته اند؛ کار تان را به...
حتما شنیدهاید که میگویند فلانی مهرهی مار دارد؛ این همان کاریزما است، که به فرد امکان میدهد همواره در مرکز توجه قرار گیرد و وارد هر جمعی که میشود، دیگران را مثل آهنربا به سمت خود جذب کند. اگر شما هم میخواهید به شخصیتی کاریزماتیک تبدیل شوید و روابط اجتماعی موفقی را برای خود رقم بزنید؛ از 29 اصل کاریزماتیک بودن مطلع در یوکن مطلع شوید.
حتما شنیدهاید که میگویند فلانی مهرهی مار دارد؛ این همان کاریزما است، که به فرد امکان میدهد همواره در مرکز توجه قرار گیرد و وارد هر جمعی که میشود، دیگران را مثل آهنربا به سمت خود جذب کند. اگر شما ...
عدهای وقتی در موقعیت ناخوشایند قرار میگیرند، منفعلانه برخورد میکنند؛ در برابر رفتار ناخوشایند سکوت میکنند و واکنش خاصی از خود نشان نمیدهند. عدهای عصبانی میشوند و توهین و پرخاشگری میکنند. عدهای هم سعی میکنند جراتمندانه، صادقانه و محترمانه خواستهشان را مطرح کنند. جرات مندی یکی از ویژگیهای افراد موفق است بنابراین اگر میخواهید مانند افراد موفق جرات...
عدهای وقتی در موقعیت ناخوشایند قرار میگیرند، منفعلانه برخورد میکنند؛ در برابر رفتار ناخوشایند سکوت میکنند و واکنش خاصی از خود نشان نمیدهند. عدهای عصبانی میشوند و توهین و پرخاشگری میکنند. ...
اگر فرزندانی دارید که مداوم با هم در جنگ و دعوا هستند و شما را کلافه کردهاند با تعیین و تنظیم قوانینی میتوانید این درگیریها را به حداقل رسانده و به کودکان خود مهارت حل مشکلات را بیاموزید. با یوکن همراه باشید.
اگر فرزندانی دارید که مداوم با هم در جنگ و دعوا هستند و شما را کلافه کردهاند با تعیین و تنظیم قوانینی میتوانید این درگیریها را به حداقل رسانده و به کودکان خود مهارت حل مشکلات را بیاموزید. با یوکن ...