مدیریت شخصی
آیا از ورزش کردن در هنگام بارداری می‌ترسید؟ یا اینکه نمی‌دانید چگونه باید این کار را انجام دهید؟ زمانی که در حال حمل و پرورش یک انسان هستید، انجام هر کاری به نظر خطرناک و دشوار می‌رسد. با یوکن همراه باشید تا مشاوره، راهنمایی‌ها و استراتژی‌های ویژه‌ای که برای ورزش در حین بارداری وجود دارد را با شما به اشتراک بگذاریم.
آیا از ورزش کردن در هنگام بارداری می‌ترسید؟ یا اینکه نمی‌دانید چگونه باید این کار را انجام دهید؟ زمانی که در حال حمل و پرورش یک انسان هستید، انجام هر کاری به نظر خطرناک و دشوار می‌رسد. با یوکن همراه ...
مدیریت شخصی
منفی بافی، کنترل مغز را به عهده می گیرد و بسیاری از انتخاب ها و گزینه های ما را محدود می کند
منفی بافی، کنترل مغز را به عهده می گیرد و بسیاری از انتخاب ها و گزینه های ما را محدود می کند
مدیریت شخصی
بی‌خوابی شرایطی است که 60 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. احتمالاً شما نیز از این شرایط رنج می‌برید. برای آشنایی با 10 روش طبیعی مقابله با بی‌خوابی با یوکن همراه باشید.
بی‌خوابی شرایطی است که 60 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. احتمالاً شما نیز از این شرایط رنج می‌برید. برای آشنایی با 10 روش طبیعی مقابله با بی‌خوابی با یوکن همراه باشید.
مدیریت شخصی
اینطور که به نظر می رسد، باید تمام طول سال را قدردانی کنیم!
اینطور که به نظر می رسد، باید تمام طول سال را قدردانی کنیم!
مدیریت شخصی
ساعات اولیه ی صبح که بالاترین میزان کنترل شخصی در آن وجود دارد، با اهمیت ترین ساعات روز خواهند بود.
ساعات اولیه ی صبح که بالاترین میزان کنترل شخصی در آن وجود دارد، با اهمیت ترین ساعات روز خواهند بود.
مدیریت شخصی
اغلب افراد به انتظار فصل تعطیلات می‌نشینند، تا بتوانند بعد از خستگی کار با خانواده به مسافرت بروند؛ خوش بگذرانند و با روحیه‌ای بهتر کارشان را شروع کنند. اما آیا می‌دانید افراد موفق چگونه برای تعطیلاتشان برنامه‌ریزی می‌کنند؟ با یوکن همراه باشید تا بهترین برنامه‌ریزی برای کار و تعطیلات را آموزش ببینید.
اغلب افراد به انتظار فصل تعطیلات می‌نشینند، تا بتوانند بعد از خستگی کار با خانواده به مسافرت بروند؛ خوش بگذرانند و با روحیه‌ای بهتر کارشان را شروع کنند. اما آیا می‌دانید افراد موفق چگونه برای ...
مدیریت شخصی
بدن همه ی ما زبان مخصوص به خود را دارد و کلماتی که از آن خارج می شود، همیشه خوشایند نیست.
بدن همه ی ما زبان مخصوص به خود را دارد و کلماتی که از آن خارج می شود، همیشه خوشایند نیست.
مدیریت شخصی
تنها چیزی که افراد موفق را از دیگران متمایز می کند، عکس العمل و رفتارهای آنها نسبت به هر شکست و عواقب بعد از آن است.
تنها چیزی که افراد موفق را از دیگران متمایز می کند، عکس العمل و رفتارهای آنها نسبت به هر شکست و عواقب بعد از آن است.
مدیریت شخصی
بازخوردهای مثبت، شانس افراد برای موفقیت را افزایش می دهد.
بازخوردهای مثبت، شانس افراد برای موفقیت را افزایش می دهد.
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
