مدیریت شخصی

مغز همانند دیگر اعضای بدن، نیاز به تمرین دارد تا عملکرد بهتری از خود نشان دهد. یک روش مناسب برای بهبود عملکرد مغز این است که حافظه ی خود را تقویت کنید. برای این منظور باید ببینید چقدر می توانید جزئیات امور روزمره را به خاطر بیاورید.

اغلب گفته می‌شود که ما باید لباسی را انتخاب کنیم که تأثیر گذار باشد، اما زمانی که صحبت مصاحبه شغلی به میان می‌آید، یک اشتباه کوچک در این زمینه می‌تواند منجر به اولین نتیجه منفی شود. اولین قضاوتی که مصاحبه کننده در مورد شما می‌کند، اساساً بر مبنای ظاهر شما و چیزی است که می‌پوشید. مسلماً لباس شما نقش مهمی را در تصدیق نتیجه نهایی ایفا خواهد کرد. مهم نیست چه نوع...

افراد هوشیار در زندگی سؤالاتی از خود می پرسند تا بدانند مسیر درستی برای زندگی خود انتخاب کرده‌اند یا نه. داریوس فروکس، کارآفرین، نویسنده و تولیدکننده‌ی پادکست، مطالبی درباره‌ی این که چطور می توانید بازدهی خود را افزایش دهید و به زندگی و شغل بهتری دست یابید، می نویسد.

همسر شما همانند تمام افراد به خانواده‌اش اهمیت می دهد و شما مجبور هستید ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار کنید. به سادگی نمی توانید بین نیازهای خود و یک خانواده تعادل ایجاد کنید، اما واقعاً ایجاد هماهنگی در خانواده، ارزش تلاش کردن را دارد. برقراری ارتباط عالی و مؤثر ارزشمند است، زیرا سرمایه گذاری و تلاش امروزِ شما در طول زندگی مشترکتان باقی می ماند.