مهارت‌های فردی
تمام افراد وقتی به آینده فکر می‌کنند، سعی می‌کنند برای اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود برنامه‌ریزی کنند. در واقع به دنبال این هستیم که آینده‌ای روشن‌تر برای خود بسازیم. اما مشکلی که در این بین وجود دارد، این است که همه به هدف‌مان فکر می‌کنیم اما هیچ کاری برای تقویت مغز و ذهن خود انجام نمی‌دهیم. با یوکن همراه باشید.
تمام افراد وقتی به آینده فکر می‌کنند، سعی می‌کنند برای اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود برنامه‌ریزی کنند. در واقع به دنبال این هستیم که آینده‌ای روشن‌تر برای خود بسازیم. اما مشکلی که در این بین وجود دارد...
مدیریت شخصی
حتما شما هم درباره مدیتیشن و فواید بی‌شمار آن زیاد شنیده‌اید. اما مدیتیشن چیست و چرا این همه فواید دارد؟ مدیتیشن روشی است که به کمک آن می‌توانیم یاد بگیریم سرعت افکاری که به ذهنمان هجوم می‌آورند را کم کنیم و به حداقل برسانیم و با تمرین کردن بتوانیم برای دقایق و مدت کوتاهی به هیچ چیز فکر نکنیم. با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید تا با ...
حتما شما هم درباره مدیتیشن و فواید بی‌شمار آن زیاد شنیده‌اید. اما مدیتیشن چیست و چرا این همه فواید دارد؟ مدیتیشن روشی است که به کمک آن می‌توانیم یاد بگیریم سرعت افکاری که به ذهنمان هجوم می‌آورند را کم...
مدیریت شخصی
آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که کاش مشکلات را به روش ساده و موثرتری حل می کردید؟ اگر می خواهید توانایی حل مشکلات به روش های بهتر را در خود بوجود آورید، طرز تفکر خود را تغییر دهید و کمی منطقی تر فکر کنید.
آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که کاش مشکلات را به روش ساده و موثرتری حل می کردید؟ اگر می خواهید توانایی حل مشکلات به روش های بهتر را در خود بوجود آورید، طرز تفکر خود را تغییر دهید و کمی منطقی تر ...
مثبت اندیشی
قانون جذب یکی از معروف ترین قوانین حاکم بر جهان است که از طریق قدرت ذهن، هر آنچه در فکر ما می گذرد را به واقعیت زندگی مان تبدیل می کند. این قانون ساده می گوید افکار ما زندگی ما را می سازد و هر آنچه روی آن تمرکز کنیم در نهایت به چیزی تبدیل می شود که آن را در مقابل خود خواهیم دید! قانون ان ای پی (NLP) نیز تکنیک دیگری برای برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه است که ...
قانون جذب یکی از معروف ترین قوانین حاکم بر جهان است که از طریق قدرت ذهن، هر آنچه در فکر ما می گذرد را به واقعیت زندگی مان تبدیل می کند. این قانون ساده می گوید افکار ما زندگی ما را می سازد و هر آنچه ...
مدیریت شخصی
ضمیر ناخودآگاه قدرت زیادی در کنترل تجربیات زندگی- از غذاهایی که هر روز می خوریم، کارهایی که انجام می دهیم، پولی که بدست می آوریم و واکنشی که در موقعیت های استرس زا از خود نشان می دهیم- دارد و تمام اتفاقات روزانه زندگی مان به باورهای ناخودآگاه ما مربوط می شوند.
ضمیر ناخودآگاه قدرت زیادی در کنترل تجربیات زندگی- از غذاهایی که هر روز می خوریم، کارهایی که انجام می دهیم، پولی که بدست می آوریم و واکنشی که در موقعیت های استرس زا از خود نشان می دهیم- دارد و تمام ...
مدیریت شخصی
قبل از اینکه بخواهیم با این تکنیک‌های دیوانه‌وار برای ساخت یک حافظه عالی، آشنا شویم، بیایید اول مغزمان را در یک چهارچوب ذهنی مناسب قرار دهیم برای آشنایی با این چهارچوب و تکنیک‌ها در ادامه با یوکن همراه باشید.
قبل از اینکه بخواهیم با این تکنیک‌های دیوانه‌وار برای ساخت یک حافظه عالی، آشنا شویم، بیایید اول مغزمان را در یک چهارچوب ذهنی مناسب قرار دهیم برای آشنایی با این چهارچوب و تکنیک‌ها در ادامه با یوکن ...
مدیریت شخصی
افرادی که از نظر ذهنی قوی هستند با تمرینات ذهنی روزانه جویای قدرت ذهنی و شکیبایی هستند. برای آشنایی با 8 عادتی که به شما در ساخت قدرت ذهنی کمک می‌کند با یوکن همراه باشید
افرادی که از نظر ذهنی قوی هستند با تمرینات ذهنی روزانه جویای قدرت ذهنی و شکیبایی هستند. برای آشنایی با 8 عادتی که به شما در ساخت قدرت ذهنی کمک می‌کند با یوکن همراه باشید
مدیریت شخصی
کارکنان امروزی از یک فرسودگی شغلی همه‌گیر رنج می‌برند. تخمین زده شده است که 40 درصد از کارکنان اداری ایالات متحده و کانادا دارای فرسودگی شغلی هستند و این آمار در صنایعی مانند پزشکی و ورزشی که آمار 50 و 60 درصد را دارا هستند نرخ بسیار بالاتری را دارد. خطر فرسودگی شغلی به کاهش عملکرد مناسب، اعتماد به نفس پایین و احساس ناامیدی مرتبط است. در ادامه برای آشنایی ...
کارکنان امروزی از یک فرسودگی شغلی همه‌گیر رنج می‌برند. تخمین زده شده است که 40 درصد از کارکنان اداری ایالات متحده و کانادا دارای فرسودگی شغلی هستند و این آمار در صنایعی مانند پزشکی و ورزشی که آمار 50...
مدیریت شخصی
استیو جابز اعلام کرد خلاقیت، تنها مرتبط کردن مقولات مختلف به یکدیگر است؛ اما وقتی با موانع و بن بست های ذهنی رو به رو می شویم، در می یابیم خلق ایده‌های جدید، کار چندان آسانی نیست.
استیو جابز اعلام کرد خلاقیت، تنها مرتبط کردن مقولات مختلف به یکدیگر است؛ اما وقتی با موانع و بن بست های ذهنی رو به رو می شویم، در می یابیم خلق ایده‌های جدید، کار چندان آسانی نیست.
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
