ویدیوها و مقالات

3 رویکرد برای دستیابی به مثبت اندیشی در زندگی
مثبت اندیشی
با انتخاب یک نگرش مثبت به زندگی، شما می‌توانید به جای نگرانی‌ها و موانع، فریم منفی را از ذهن خود دور کنید وزندگی‌تان را پر از راه‌حل و امکان کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چگونه مثبت بیاندیشید با یوکن همراه باشید و این نکات را دنبال کنید.
با انتخاب یک نگرش مثبت به زندگی، شما می‌توانید به جای نگرانی‌ها و موانع، فریم منفی را از ذهن خود دور کنید وزندگی‌تان را پر از راه‌حل و امکان کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چگونه مثبت بیاندیشید با یوکن ...
تقویم تاریخ - 9 مهر
تقویم تاریخ
ژرژ تاولان مانه اپونگ عثمان وه‌آ فوتبالیست سابق لیبریایی 1 اکتبر 1966م. در مونروویا متولد شد. در سال 1995م. و زمانی که در عضویت باشگاه میلان بود بعنوان مرد سال آفریقا، اروپا و جهان انتخاب شد. او تنها مرد سال فوتبال جهان است که نتوانسته در مرحلهٔ پایانی رقابت‌های جام جهانی به همراه تیم ملی کشورش حاضر شود. وی که در سال 2017م. به عنوان رئیس جمهور منتخب لیبریا ...
ژرژ تاولان مانه اپونگ عثمان وه‌آ فوتبالیست سابق لیبریایی 1 اکتبر 1966م. در مونروویا متولد شد. در سال 1995م. و زمانی که در عضویت باشگاه میلان بود بعنوان مرد سال آفریقا، اروپا و جهان انتخاب شد. او تنها ...
تقویم تاریخ - 8 مهر
تقویم تاریخ
جلال الدین محمد بلخی معروف به مولانا در بلخ متولد شد. مثنوی معنوی حاصل پربارترین دوران عمر مولاناست. چون بیش از ۵۰ سال داشت که نظم مثنوی را آغاز کرد. اهمیت مثنوی نه از آن رو که از آثار قدیم ادبیات فارسی است؛ بلکه از آن جهت است که برای بشر سرگشته امروز پیام رهایی و وارستگی دارد. با آنکه آثار مولوی برای عموم جهانیان است ولی پارسی‌زبانان بهرهٔ خود را از او ...
جلال الدین محمد بلخی معروف به مولانا در بلخ متولد شد. مثنوی معنوی حاصل پربارترین دوران عمر مولاناست. چون بیش از ۵۰ سال داشت که نظم مثنوی را آغاز کرد. اهمیت مثنوی نه از آن رو که از آثار قدیم ادبیات ...
چرا من اینقدر احساساتی هستم؟
مدیریت شخصی
۱۰روش برای اینکه خود را در شرایط سخت آرام کنید. آیا معمولا در شرایط بد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید؟ آیا فردی بسیار احساساتی هستید و این امر مانع پیشرفت شما شده است؟ در ادامه به معرفی راه‌هایی برای کنترل احساسات و عواطف می‌پردازیم. با یوکن همراه باشید.
۱۰روش برای اینکه خود را در شرایط سخت آرام کنید. آیا معمولا در شرایط بد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید؟ آیا فردی بسیار احساساتی هستید و این امر مانع پیشرفت شما شده است؟ در ادامه به معرفی راه‌هایی ...
چرا 256 امین روز سال به نام برنامه نویسان ثبت شد؟
تقویم تاریخ
روز 256ام هرسال برابر با 13 سپتامبر به عنوان روز برنامه‌نویسان نام گرفته‌است. روسیه اولین کشوری بود که این روز را به عنوان روز برنامه‌نویس به رسمیت شناخت و پس از آن کشورهای آلمان، کانادا، چین، کرواسی، فرانسه، گوآتمالا، هند، بلژیک، استرالیا، نیوزیلند، لهستان، اسلوونی، بریتانیا، و ایالات متحده آمریکا نیز این روز را به عنوان روز برنامه‌نویس به رسمیت شناختند. با...
روز 256ام هرسال برابر با 13 سپتامبر به عنوان روز برنامه‌نویسان نام گرفته‌است. روسیه اولین کشوری بود که این روز را به عنوان روز برنامه‌نویس به رسمیت شناخت و پس از آن کشورهای آلمان، کانادا، چین، کرواسی،...
تقویم تاریخ - 7 مهر
تقویم تاریخ
دن میگل دسروانتس ساودرا رمان نویس، شاعر، نقاش و نمایشنامه نویس اسپانیایی 29 سپتامبر 1547م. در هابسبورگ اسپانیا متولد شد. رمان مشهور دن کیشوت که از پایه‌های ادبیات کلاسیک اروپا به‌شمار می‌آید و بسیاری از منتقدان از آن به عنوان اولین رمان مدرن و یکی از بهترین آثار ادبی جهان یاد می‌کنند اثر اوست.
دن میگل دسروانتس ساودرا رمان نویس، شاعر، نقاش و نمایشنامه نویس اسپانیایی 29 سپتامبر 1547م. در هابسبورگ اسپانیا متولد شد. رمان مشهور دن کیشوت که از پایه‌های ادبیات کلاسیک اروپا به‌شمار می‌آید و بسیاری ...
12 روش تربیت کودکان سرسخت و لجباز
مدیریت شخصی
تربیت فرزندان دارای اراده قوی کار بسیار دشواری بوده و نسبت به کودکان دیگر نیازمند توجه و محبت بیشتری است. این فرزندان کودکانی مصمم و باانگیزه هستند و دوست دارند کارها را به روش خود انجام دهند تا اینکه به حرف والدینشان گوش کنند. در این مقاله 12 روش تربیت کودکان با اراده قوی را با شما به اشتراک می‌گذاریم. با یوکن همراه باشید.
تربیت فرزندان دارای اراده قوی کار بسیار دشواری بوده و نسبت به کودکان دیگر نیازمند توجه و محبت بیشتری است. این فرزندان کودکانی مصمم و باانگیزه هستند و دوست دارند کارها را به روش خود انجام دهند تا ...
تقویم تاریخ - 6 مهر
تقویم تاریخ
کنفوسیوس فیلسوف مشهور چینی 551 سال پیش از میلاد مسیح در ایالت کوچک لو که امروزه بخشی از استان جدید شاندونگ است متولد شد. کنفوسیوس از کلمهٔ کونگ فوزِ، به معنای «استاد بزرگ، کونگ» گرفته شده‌است. وی آفرینش جهان را مبتنی بر قانون قطبیت می‌داند؛ به این معنی که از هستی مطلق، نخست موجودی یگانه که خود کنفوسیوس آن را قطب بزرگ می‌خواند منبعث می‌شود و همراه آن قطب ...
کنفوسیوس فیلسوف مشهور چینی 551 سال پیش از میلاد مسیح در ایالت کوچک لو که امروزه بخشی از استان جدید شاندونگ است متولد شد. کنفوسیوس از کلمهٔ کونگ فوزِ، به معنای «استاد بزرگ، کونگ» گرفته شده‌است. وی ...
20 روش افزایش بهره‌وری در کار
مدیریت شخصی
به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیست‌های طولانی می‌تواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش مواجه کند؛ اما راه‌هایی برای افزایش بهره وری در کار وجود دارد اگرچه که این کار دشوار است. در این مبحث 20 روش به شما معرفی می شود که کمک می‌کند زمان خود را مدیریت ...
به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیست‌های طولانی می‌تواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش ...
5 تکنیک امتحان شده برای مقابله با افکار منفی و وسواسی
مدیریت شخصی
متخصصان میزان افسردگی فرد را براساس تعداد وقوع افکار منفی و وسواسی تعیین می کنند. در ادامه با یوکن همراه باشید تا چند راهکار عملی برای مقابله با افکار وسواسی را بیان کنیم.
متخصصان میزان افسردگی فرد را براساس تعداد وقوع افکار منفی و وسواسی تعیین می کنند. در ادامه با یوکن همراه باشید تا چند راهکار عملی برای مقابله با افکار وسواسی را بیان کنیم.
دسته بندی ها