ویدیوها و مقالات

چه خصوصیاتی ما را به فردی موفق تبدیل می‌کند؟
انگیزشی
به طور حتم تاکنون با این مسئله مواجه شده‌اید که به خودتان واکنش نشان داده و تغییرات را به گونه‌ای انجام می‌دهید که کمتر احساس رضایت دارید. صادقانه به شما بگویم اگر فکر می‌کنید تا وقتی که به اهدافتان نرسیده‌اید بازنده هستید، هیچ وقت موفق نخواهید شد. با یوکن همراه باشید؛ تا به شما بگوییم چگونه انسان موفق‌تری باشید.
به طور حتم تاکنون با این مسئله مواجه شده‌اید که به خودتان واکنش نشان داده و تغییرات را به گونه‌ای انجام می‌دهید که کمتر احساس رضایت دارید. صادقانه به شما بگویم اگر فکر می‌کنید تا وقتی که به اهدافتان ...
4 مورد ضروری که مدیران تازه‌کار استارتاپ‌ها در آن هزینه می‌کنند
استارتاپ
اغلب کارآفرینان برای راه‌اندازی استارتاپ خود سرمایه‌ی چندانی ندارند. در واقع، هزینه اولیه‌ی استارتاپ باید با دقت و برنامه‌ریزی مناسب انجام شود، زیرا هم سرمایه‌ی موجود محدود است و هم فرصت اشتباه به مؤسسان را نمی‌دهد.
اغلب کارآفرینان برای راه‌اندازی استارتاپ خود سرمایه‌ی چندانی ندارند. در واقع، هزینه اولیه‌ی استارتاپ باید با دقت و برنامه‌ریزی مناسب انجام شود، زیرا هم سرمایه‌ی موجود محدود است و هم فرصت اشتباه به ...
5 مهارت لازم برای رهبران موفق
مدیریت
سبک رهبری در طول چند دهه گذشته تغییر کرده است. این تغییر از طریق تکامل نسلی نیروی کار حاصل شده که منجر به تغییر جمعیت شناختی رهبری می‌شود. همان‌طور که نسل گذشته شروع به بازنشستگی می‌کند، سبک نظامي مديريتی جدید نیز به سمت نرم‌تر شدن کشیده می‌شود. در ادامه با یوکن همراه باشید.
سبک رهبری در طول چند دهه گذشته تغییر کرده است. این تغییر از طریق تکامل نسلی نیروی کار حاصل شده که منجر به تغییر جمعیت شناختی رهبری می‌شود. همان‌طور که نسل گذشته شروع به بازنشستگی می‌کند، سبک نظامي ...
10 روش سریع افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
اعتماد به نفس
راه‌های زیادی وجود دارند که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید اعتماد به نفس خود را در بلند مدت افزایش دهید، اما گاهی اوقات نیاز به افزایش اعتماد به نفس در کوتاه مدت دارید. برای انجام این کار در ادامه با یوکن همراه باشید.
راه‌های زیادی وجود دارند که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید اعتماد به نفس خود را در بلند مدت افزایش دهید، اما گاهی اوقات نیاز به افزایش اعتماد به نفس در کوتاه مدت دارید. برای انجام این کار در ادامه با ...
5 راهکار برای ایجاد رابطه عاطفی بهتر با همسرتان
انگیزشی
یک راهکار مهم برای بهبود روابط عاطفی‌تان این است که انتظارات همسرتان را بشناسید و به تدریج با تغییر رفتارتان، مشکلات موجود را حل و فصل کنید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور تغییراتی در رابطه عاطفی‌تان ایجاد کنید.
یک راهکار مهم برای بهبود روابط عاطفی‌تان این است که انتظارات همسرتان را بشناسید و به تدریج با تغییر رفتارتان، مشکلات موجود را حل و فصل کنید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور تغییراتی در رابطه...
تحقیقی جدید درباره مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی
اعتماد به نفس
درک کامل از ویژگی‌های شخصیتی منجر به درمان هدفمند می‌گردد. با یوکن همراه شوید.
درک کامل از ویژگی‌های شخصیتی منجر به درمان هدفمند می‌گردد. با یوکن همراه شوید.
15 کار ساده که با انجام آن به خودتان اهمیت ‌می‌دهید
مدیریت شخصی
در دنیای امروز، رشد روزافزون فناوری و زندگی مدرن تغییرات زیادی در زندگی ما ایجاد کره است. از سوی دیگر، عم پزشکی پیشرفت کرده، استفاده از گوشی‌های هوشمند، شبکه‌های اجتماعی و ایمیل‌ها در بین مردم مرسوم شده و وسایل تفریح و شادی در پیرامون مان برپاست. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور می‌توانیم در بین تمام مشغله‌های موجود، به خودمان اهمیت دهیم.
در دنیای امروز، رشد روزافزون فناوری و زندگی مدرن تغییرات زیادی در زندگی ما ایجاد کره است. از سوی دیگر، عم پزشکی پیشرفت کرده، استفاده از گوشی‌های هوشمند، شبکه‌های اجتماعی و ایمیل‌ها در بین مردم مرسوم ...
9 عادت روزمره که باعث موفقیت و خوشبختی می‌شود
موفقیت فردی
برای اینکه به موفقیت و پیشرفت برسید باید تغییرات ریز و درشتی در زندگی خود ایجاد کنید. برخی عادت ها ما را از رسیدن به موفقیت دور می کنند اما در این بین عاداتی وجود دارند که باعث موفقیت روزافزون ما می شوند.
برای اینکه به موفقیت و پیشرفت برسید باید تغییرات ریز و درشتی در زندگی خود ایجاد کنید. برخی عادت ها ما را از رسیدن به موفقیت دور می کنند اما در این بین عاداتی وجود دارند که باعث موفقیت روزافزون ما می ...
10 راهکار برای مقابله با حس تنفر از زندگی
سبک زندگی
هدف و آرزوی هر فردی در دنیا، شادی و لذت بردن از تمام لحظات زندگی است، اما اغلب اینگونه نیست و زندگی برایمان تلخ می‌شود. با وجود مشکلات و چالش‌هایی که پیش رویمان وجود دارد، زندگی در جریان است و می‌توان راهکارهایی برای پشت سر گذاشتن سختی‌ها در پیش گرفت، پس بهتر است گام‌هایی بردارید و از زندگی متنفر نباشید.
هدف و آرزوی هر فردی در دنیا، شادی و لذت بردن از تمام لحظات زندگی است، اما اغلب اینگونه نیست و زندگی برایمان تلخ می‌شود. با وجود مشکلات و چالش‌هایی که پیش رویمان وجود دارد، زندگی در جریان است و می‌توان...
چگونه با فرد افسرده برخورد کنیم؟
مهارت‌های ارتباطی
افسردگی برای افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، هزینه‌های زیادی دارد. گاهی ممکن است دوستان و خانواده این افراد نیز تحت تاثیر قرار بگیرند. آن‌ها آسیبی را که این بیماری به آنان وارد می کند می‌بینند و احساس درماندگی برای کمک به آن‌ها به سراغ‌شان می آید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه به افراد افسرده کمک کنید.
افسردگی برای افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، هزینه‌های زیادی دارد. گاهی ممکن است دوستان و خانواده این افراد نیز تحت تاثیر قرار بگیرند. آن‌ها آسیبی را که این بیماری به آنان وارد می کند ...
دسته بندی ها